¿Por qué algunas personas necesitan tanto del otro? Imaginate una escena: estás en una relación y te das cuenta de que tu estado de ánimo depende, casi completamente, de cómo está la otra persona. Si responde un mensaje, te sentís en paz. Si no, te invade la angustia. ¿Es amor… o es otra cosa? La […]
¿Qué significa depender emocionalmente de alguien? Read More »
Las experiencias que marcan nuestra vida pueden dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo. El trauma psicológico es una de esas vivencias que alteran el equilibrio emocional y afectan nuestro bienestar de maneras que a veces no logramos comprender. En este blog exploraremos qué es el trauma, cómo reconocer sus síntomas y la importancia
¿Qué es el trauma psicológico? Síntomas, causas y cómo superarlo Read More »
¿Qué siente un familiar frente a la adicción de alguien querido? A veces el infierno no son los otros, sino ver a alguien que amás perderse, lentamente, en algo que no podés controlar. Puede ser un hijo, una pareja, un hermano o incluso un padre. Vivís en la cuerda floja entre el deseo de ayudar,
¿Cómo ayudar a un familiar con adicciones sin perderte en el intento? Read More »
Si estás considerando comenzar terapia, es normal preguntarte cuánto cuesta una sesión en Uruguay y qué factores influyen en el precio. La salud mental es una inversión en bienestar, pero muchas veces postergamos la decisión por desconocimiento de los costos o por la creencia de que «la terapia es cara». Sin embargo, comprender el valor
¿Cuánto cobra un psicólogo en Uruguay? Read More »
La vejez es una etapa de la vida que muchos de nosotros vemos desde lejos, pero cuando llega, trae consigo desafíos emocionales y psicológicos importantes. En mi trabajo como psicóloga, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas mayores en este proceso de envejecimiento, y he aprendido que la salud mental de los adultos
Salud Mental en los Adultos Mayores Read More »
¿Alguna vez has sentido que, a pesar de todo lo que logras o tienes a tu alrededor, algo falta? Esa sensación de desconexión o vacío interior puede aparecer sin previo aviso, incluso en los momentos que «deberían» ser felices. Es como si algo dentro de ti pidiera ser escuchado. El vacío no siempre tiene que
Sentimiento de Vacío: Causas y Soluciones Read More »
¿Cómo afecta la emigración a mi salud mental? La emigración es una experiencia que puede ser tanto emocionante como desafiante. Imagina que has dejado atrás tu hogar, tus amigos y tu familia para empezar una nueva vida en un país desconocido. Al principio, todo parece emocionante: nuevas oportunidades, una cultura diferente y un mundo por
¿Cómo afecta la emigración a mi salud mental? Read More »
¿Cómo influyen los mandatos familiares en nuestra vida emocional? ¿Qué son los mandatos familiares y por qué pesan tanto? Los mandatos familiares son esas ideas, reglas no dichas o expectativas que heredamos sin darnos cuenta desde nuestra infancia. Desde muy temprana edad, absorbemos no solo las palabras, sino también los gestos y silencios de nuestros
¿Cómo influyen los mandatos familiares en nuestra vida emocional? Read More »
El lado que nadie cuenta (pero muchas sienten) Cuando una mujer comienza un tratamiento de reproducción asistida, el foco está puesto en la esperanza: en lograr el embarazo, en que “esta vez sí”. Pero… ¿qué pasa cuando no resulta? Lo que muchas no dicen (y pocas saben cómo nombrar) es que cada intento fallido deja
¿Y si no resulta? El duelo invisible en los tratamientos de fertilidad Read More »
¿Qué pasa cuando el embarazo no llega? «¿Y para cuándo el bebé?»«Ya es hora…»«¿Y si se te pasa el tren?» Son frases que muchas mujeres escuchan cuando tienen más de 35 años. A veces dichas con buena intención, pero que pueden doler profundamente cuando el deseo de ser madre choca contra la experiencia de la
Infertilidad: cuando el deseo de ser madre se vuelve un camino complejo Read More »